Каталог статей

Головна » Статті » А » Авітаміноз

Авітаміноз: лікування народними методами
 Вітаміни - це органічні сполуки, що містяться в їжі і необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Їх недолік - одна з причин старіння організму. Але навіть при повноцінному харчуванні організм може відчувати брак у вітамінах через порушення їх засвоєння.

Вітамінний «голод» людина відчуває особливо навесні або при різних шлунково-кишкових захворюваннях. При весняному авітамінозі рекомендується вживати в їжу напої, настої, салати з ранніх рослин і ягід (хвої, сосни, кислиці, черемші, щавлю, кропиви, подорожника, барбарису, горця пташиного, суниці, калини, конюшини лучної, кульбаби, первоцвіту весняного та ін .)

Салат з кульбаб, зеленої цибулі, петрушки. 100 г листя кульбаби (опустити на 30 хвилин у оду для видалення гіркоти), 50 г зеленої цибулі, 25 г петрушки подрібнити, все змішати, заправити сіллю, оцтом, рослинним маслом по смаку, посипати кропом.

Салат із кропиви і петрушки. 150 г кропиви опустити на 5 хвилин в окріп. Потім подрібнити її, додати 50 г нарізаної петрушки, 1 яйце круто, заправити сметаною.

Печеня з хвоща. 200 г маточок хвоща обваляти в сухарях, залити 60 г сметани, трохи підсмажити.

Салат з настурції. Дрібно нарізати 100 г листя настурції, 100 г картоплі, 30 г кропу, 2 яйця круто. Заправити сіллю, перцем, сметаною або майонезом.

Барбарис. Молоде листя вживати в салату.

Смородина чорна. Вживати плоди свіжі і сухі, а також настій листя.

Також можна застосовувати: настій кропиви дводомної, конюшини лучної, споришу (горця пташиного) та ін.



Джерело: http://смородина чорна, барбарис, салат з настурції, печеня з хвоща, салат із кропиви і петрушки, салат з кульбаб, і цибулі
Категорія: Авітаміноз | Додав: Умница (11.06.2013) | Автор: Авітаміноз лікування в народі W
Переглядів: 227 | Теги: салат з кульбаб, і цибулі, барбарис, печеня з хвоща, салат із кропиви і петрушки, салат з настурції, смородина чорна | Рейтинг: 0.0/0


Популярні статі за сьогодні


Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]





Хвороби по літерам


Форма входа


ЭТО ИНТЕРЕСНО

РЕКЛАМА


  Яндекс.Метрика
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Адміністрація сайта Маркова Виктория Витальевна
© 2018-2013
Яндекс.Метрика